No necesitas experiencia
La primera etapa consiste en aprender posiciones, reglas de seguridad y movimientos básicos. No se espera que ya sepas luchar.
Guía para empezar
Jiu Jitsu para principiantes: cómo empezar sin experiencia
Empezar Jiu Jitsu puede sentirse nuevo, pero no tiene que ser confuso. Esta guía resume lo básico para llegar tranquilo a tus primeras clases.
Qué ropa llevar
Para No-Gi usa camiseta deportiva ajustada y pantaloneta o licra. Para Gi, si todavía no tienes kimono, pregunta antes por WhatsApp.
Qué es tapear
Tapear es avisar que una técnica debe detenerse. Es una regla de seguridad y respeto, no una derrota personal.
Gi y No-Gi
Gi usa kimono y agarres al uniforme. No-Gi se entrena sin kimono, con agarres al cuerpo y ritmo diferente.
Enlaces útiles
Horarios
Horarios relacionados
Martes
06:30 PM - 07:30 PM
Jiu Jitsu (No Gi)
Mixto · Dosquebradas · Presencial
Miércoles
07:30 PM - 08:30 PM
Jiu Jitsu (Gi)
Mixto · Dosquebradas · Presencial
Jueves
07:30 PM - 08:30 PM
Jiu Jitsu (No Gi)
Mixto · Dosquebradas · Presencial
Equipo
Instructores relacionados
Mateo Londoño
Director & Head Coach
Enseñanza técnica, bilingüe y progresiva para que cada estudiante entienda por qué hace cada movimiento.
Grado
Dato pendiente de publicación
- - Campeón Panamericano
- - Múltiple Campeón Nacional
- - Licenciado en Bilingüismo
Preguntas frecuentes
Antes de contactar
¿Me van a poner a pelear el primer día?
No. La primera clase se enfoca en entender bases y entrenar con seguridad.
¿Necesito estar en forma?
No. La condición se construye con el entrenamiento.
¿Qué pasa si me canso?
Puedes pausar, hidratarte y volver cuando estés listo. La progresión importa más que forzar.
Ubicación
Estamos en Dosquebradas
Estado del Arte - Academia de Jiu Jitsu y MMA · Mz 20 Cs 2 El Mirador de la Estancia, Dosquebradas, Risaralda, Colombia.
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